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膀胱炎（cystitis) 膀胱炎在大概四分之一的妇女身上会发生，从童年到6~70岁都有可能。膀胱炎，通常是由细菌感染膀觥所引起的，但小数的病例，是由尿液中的结晶堆积引起发炎。因为女性的尿道约1.5英尺，而男性尿道长度却是女性的4、倍，所以女性患上膀胱炎机会比男性高。 膀胱炎的症状是“小便困难尿频，急迫感，严重的会有尿血的现象。服用避孕药的女性比较容易患上膀胱炎，因为避孕药的荷尔蒙不但会改变阴道菌丛生态，也会改变尿道菌丛生态，而怀孕妇女也比较容易患上膀胱炎，因为子宫压迫到膀胱的缘故。 膀胱炎严重的可以转变成为肾脏炎。 适用精油：佛手柑，雪松，洋甘菊，尤加利，杜松，薰衣草，绿花白千层，檀香，茶树 使用方法：泡澡按摩下腹部 经前症候群（premenstrual syndrome:PMS)： 这经前症侯群可以发生在月经来临前的10-14天，症状忧郁，情绪不稳，腹痛，乳房胀痛，头疼，关节和肌肉肿痛，背痛，性欲改变，便秘，拉肚子，体重增加，粉刺，过敏，膀胱炎，而心理症状包括：脾气暴躁，焦虑，健忘，注意力不集中，心情不稳，有敌意，等等。。。有些妇女更会持续到月经后几天。 适用精油：佛手柑，雪松，罗马甘菊，快乐鼠尾草，茴香，天竺葵，玫瑰，依兰，茉莉 使用方法：按摩 泡澡 薰香 经痛（dysmenor r heal) 经痛这个常见的问题在大多数妇女身上会发生，一般在月经前一两天发生，可以延续到月经来后一到两天，这是因为子宫痉挛性收缩而引起的问题，有的大痛至到晕倒，也有小腹隐隐作痛的，都称为经痛。 一般的月经周期可分为三阶段，开始是月经来潮，称为行经期，通常是3到7天，此时滤泡激素与黄体激素浓度最高，使得卵巢内滤泡加速成长；第二阶段称为滤泡期，主要包括子宫内膜的增厚与生殖激素的作用下导致滤泡的成熟，而后排卵，大概从第7天到排卵后一到两天，接下来是黄体期，主要是收到荷尔蒙黄体激素的影响，又称为分泌期，排卵后原先细胞在黄体生成素作用下进入黄体化的过程，变成黄体，其可分泌出大量的雌激素和助孕酮，导致下视丘的回馈作用而减小滤泡雌激素与黄体生成素，当黄体退化时，抑致性的回馈作用消失，又重新引发新的滤泡生长。开始了另一个周期。 经痛的症状： 一种痉挛般的绞痛，下腹部有酸胀沉重的感觉 严重的伴随有恶心，呕吐，食欲不佳，头疼或头晕 适用精油：快乐鼠尾草，马荷兰，罗马甘菊，薰衣草 使用方法：按摩及热敷小腹及背部 月经量稀小： 快乐鼠尾草，没药，鼠尾草，罗勒，杜松，茴香，迷迭香 月经量多的： 丝柏，天竺葵，玫瑰 月经周期不规律: 在周期前半段时间里使用具有推动动情激素的精油，而正常才月经周期里后半段的时间里的黄体酮的激素较高，要月经规律，就得重建这样的分泌正常的系统分泌。当然，我们最重要的探究导使月经周期紊乱的原因，才能定下最终的配方。 精油：第四到第十四天用快乐鼠尾草精油按摩 第五到第二十八天，用贞节树，依兰，玫瑰，丝柏 白带（leucorrhoea) 白带是阴道排出的一种白色或黄色的粘液，在大多数情况下，是因为妇女的情绪产生极大变化，生病，或服用抗生素后会发生，而有时候却是念珠菌感染的前兆。 症状：白色乳酪稠状分泌物，带鱼腥臭味，阴部骚痒 适用精油：佛手柑，洋甘菊，快乐鼠尾草，尤加利，薰衣草，绿花白千层，茶树 方法：灌洗 栓剂 按摩 泡浴 更年期(Menopause) 更年期是指妇女45-55岁之间，身体开始准备停经。 由于怀孕所需的激素（动情激素及黄体酮）开始减小，因此月经开始不规律，卵巢停止排卵，最后停止月经。 主要症状会有：热潮红，盗汗，心悸，呼吸短促，头晕，阴部萎缩（干），有的人也会没有这些症状的发生，可以很容易就过度过去。 通常在西医会处方荷尔蒙补充剂来控制症状，而这些的补充剂对于热潮红，阴道萎缩和骨质疏松会有很好的效果，但是，对于其他症状则效果不好，或会引起心血管疾病门乳癌，子宫癌，副作用大。防治更年期，一整体性考量最好，应该在没发生前就积极预防，，运动，饮食的调整最为理想。在3 5岁以后，更要积极的使用有回春作用的精油，此类精油也与发展灵性有关，用来泡澡，冥想，放松，按摩身心合一，搭配合宜运动，膳食。 鼠尾草茶含有类似女性荷尔蒙物质，精神忧郁时候，可以改喝百里香，迷迭香等具有兴奋地作用的茶，泡澡时候也可以加入这些的精油。 适用精油：茉莉，檀香，乳香，没药，莲花，马荷兰，天竺葵，依兰，玫瑰 适用方法：泡澡 按摩 薰香 在进入更年期，使用可以调节荷尔蒙的天竺葵及滋养子宫的玫瑰。 关于月经问题： 宫寒：迷迭香，姜，欧白芷，没药，先驱走寒气，接着玫瑰，茉莉，茴香，天竺葵滋补子宫 月经不规律：前半月动情激素，后半月黄体酮 4-14天，快乐鼠尾草； 15-28天，杜松，佛手柑 经痛：快乐鼠尾草，马荷兰，罗马甘菊，薰衣草，艾敷…… 月经量小：快乐鼠尾草，没药，鼠尾草，罗勒，杜松，茴香，迷迭香 月经量多：丝柏，天竺葵，玫瑰 月经问题(Menstruation)经痛/经量过多或过小 基础油(甜杏仁、月见草） 精油（马荷兰、薰衣草、罗马甘菊、快乐鼠尾草、沒药、杜松、茴香、罗勒、迷迭香、丝柏、天竺葵、玫瑰、大西洋松） 现时最困扰女性的问题不外乎是痛经又或是经量过多或过小，香薰治疗在处理这题是个好帮手；经痛是由于子宮內的肌肉痉挛性收缩而形成的，马荷兰、薰衣草、罗马甘菊、天竺葵、茴香、在处理抗痉抗挛是最出色的，以20%的月见草油调和轻累地在腹部按摩(也可以用敷)，通常可以很快化解经痛问题，以上精油除了可解決痉挛问题，还具备调整月经量。在促使月经周期正常及增加经血量，快乐鼠尾草、沒药、天竺葵、杜松、迷迭香、玫瑰、都有此功能。而月经流量过多亦困扰不小女性的问题，在处理该问题上我们可以用丝柏、玫瑰、茴香作为调整，玫瑰精油是女性的恩物，它有滋补子宮，调整月经周期等效用。
精油按摩会瘦吗？
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经常做艾灸，做艾灸有什么好处呢？
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有很多的消费者都认为，精油是一种纯天然的肌肤或身体的保养品，所以说他们也是会经常做精油按摩。这样也能够让他们感觉到非常的舒服，还能够让他们保持一个比较完美的肌肤状态。 但是精油按摩这种事情也是不能够经常去做的，不然的话也会给身体造成一定的影响。所以说大家也是应该定期去做精油按摩，这样也能够让自己有一个更好的放松状态。 精油按摩有很大的好处 人们也都表示，精油按摩非常的利于身体健康。而且精油对肌肤的帮助是由内而外的，是从心灵的健康向外扩展到身体的健康。在从外扩扩展到肌肤的健康和美丽，这也是任何昂贵的护肤品都没有办法做到的。所以说，人们都觉得精油对于生理期的肌肤调理和精神舒缓都有着非常显著的效果。 精油按摩也可以让人心情愉快 精油不但可以治疗器官上的不适，还能够照顾到情绪上的一些问题。有很多的人都表示，经常去做精油按摩是非常好的。这样也能够让自己感觉到非常的开心，还能够更好的放松自己的心情。所以说人们都会定期去一些美容院做精油按摩，但是精油按摩也是不能够经常去做的。有些时候大家也是应该半个月或者一个月去一次，这样也是能够让自己有一个很舒适的状态。 不要频繁的去做精油按摩 希望大家也都能够合理的看待精油按摩这种行为，如果说人们过分的去按摩，那么也是会带来不好的表现。所以说大家也是应该定期去美容院做一下精油按摩，这样也是对自己的发展非常的好，还能够让自己有一个不错的状态。这样也是非常好的事情，所以说大家也是应该格外的注意。如果说每一天都去按摩的话，那么也会导致自己的背部出现红肿的状态。
在使用之后可以选择不洗掉的，不管是面部还是身体，在按摩之后是可以不用清洗，因为一般来说都是可以吸收的，只要结束感觉不是特别油的话则可以不用清洗，选择用纸巾或者是吸油纸轻轻的擦拭按摩部分，吸掉多余的油脂保持清洁就好。 用精油按摩之后如果说结束之后感觉大量的精油还浮在皮肤表面上不被吸收的话则需要清洗，因为浮在表面上的可能会造成负担堵塞毛孔而且面部精油按摩不要天天做基本上一周一两次有好，否则营养过剩皮肤不吸收容易造成发炎或者长痘的现象。 精油按摩身体之后是不用立即清洗的因为留存在肌肤表面上的精油在接下来的6个小时之内也是可以发挥作用的，所以按摩之后等待6个小时之后有精油附在皮肤表面的话再清洗，如果按摩之后自己感觉整个皮肤表面都是特别油的状态就是完全不被皮肤吸收那么在按摩之后可以适当的进行修或者是清洗。 还有精油的选取也很重要，倘若是纯植物的精油那么是绝对不用清洗的因为他完全会被皮肤吸收，但是矿物质的复方精油一般来说是要清洗的因为这种精油皮肤不会完全的吸收，长期残留在皮肤上的精油可能会堵塞毛孔造成严重的皮肤过敏现象。
精油按摩也是芳香疗法的其中之一，如果能结合身体淋巴腺的路径来按摩，不但有助於体内的排毒、并且能刺激血液与淋巴循环，提升免疫系统，舒缓紧张、压力与肌肉酸痛都有很好的效果。身体需要靠运动来维持细胞的活性、增加血液的流通性，进而达到新陈代谢、促进身体各机能的健康，皮肤也是一样，但皮肤自己无法运动，当然就要藉著被动的方式也就是按摩。按摩的目的是藉著摩擦与震动皮肤，来增进血液与淋巴液的循环，防止皮肤组织中的真皮的乳头体和结合纤维的萎缩而引起皮肤的老化，进而增进皮肤的弹性使皮肤健康亮丽。可以借由涂抹按摩精油，以双手顺著淋巴循环的方向进行各部位的按摩，可以增进淋巴系统的排毒能力，代谢体内的老旧废物与毒素，以达到增强免疫系统的效果。精油与神经系统 神经系统：松弛全身肌肉系统，抵抗压力，消除情绪忧虑，帮助补充休眠，让隔日精力充沛。 精油配方：薰衣草、柠檬草、甜橙、肉豆蔻。使用方式：每天晚上热水沐浴後做3分钟深呼吸，取用些许精油，在胸腔--腹腔神经丛--颈背--脊骨--脚底等轻轻按摩。 精油与消化系统 消化系统：针对消化迟缓，胃肠积气，消化不良……等消化问题。精油配方：茴香、肉豆蔻。用方式：每餐饭后用些许精油在腹部轻微的按摩。精油与呼吸系统呼吸系统：帮助呼吸系统自然免疫力之增强，有抵抗流行性感冒，伤风，改善气喘病，支气管炎，喉咙病，帮助肺部化痰。精油配方：肉桂、白千层、薰衣草、松树、迷迭香，百里香。使用方式：一天两次用些许精油，在胸腔--背--脚底等轻轻按摩。精油与安抚疼痛安抚疼痛：有效消除因关节炎，骨关节炎，关节痛，风湿引起之不适与疼痛 精油配方：松树、迷迭香、松脂。使用方法：一天两次用些许精油，以顺时针方向於疼痛部位及腹腔神经丛轻轻按摩，并做深呼吸。 精油与心灵和谐 心灵和谐：帮助人类心理，精神，心灵的和协感，启发思考，沈思及创造力。精油配方：洋甘菊、檀香、玫瑰。使用方式：一天1～2次取用些许精油，在胸腔--腹腔神经丛--颈背--脊骨--脚底等轻轻按摩.
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