薰衣草精油的功效、用法以及注意事项

薰衣草精油的功效、用法以及注意事项

薰衣草精油

1、薰衣草精油的功效。薰衣草精油是由薰衣草提炼而成，它的主要功效有清热解毒，清洁皮肤，祛斑，美白凝心安神的作用，因此可以广泛地用于美容保健以及治疗失眠。薰衣草精油可以通过按摩等对于面部的皮肤起到清洁的相关作用，对于像是青春痘，黑头等，有比较好的作用。

2、薰衣草精油的保湿方法。薰衣草精油的保湿膜能够有效地消除色斑、美白肌肤、滋润补水，促进细胞再生，帮助肌肤迅速吸收并锁住水分。建议你一星期最多只使用2次。由于精油的浓度过高，在使用前一定要充分稀释，太高的浓度不仅不能保证润颜效果，还可能带来身体不适。

薰衣草精油的使用方法

1、蒸薰法：把清水倒进香薰炉的盛水器中，加入5-6滴薰衣草精油，燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来，调配不同的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。 

2、吸入法：把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中，选择1-3种精油滴于热水里，总数不超过六滴，将精油充分搅匀后，以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖，用口、鼻交替呼吸，维持5-10分钟。

3、按摩法：保健按摩一般从背部做起，两手放在臀部上方的脊椎骨两侧，手掌朝下，沿椎骨两侧向肩膀移动，到颈部时，双手向外，一面按摩两胁，一面按摩肩膀，再回到起点，按摩时必须一气呵成，中途切勿停止，把2-3种，总数为3滴的单方精油稀释于3-4毫升的植物按摩油中，作脸部、头部、颈肩部或身体按摩，按摩法可加强血液循环，排除体内毒素，不同的精油具有各自不同的疗效，建议去专业美容院在专业人士指导下使用。

4、冷热敷：把3-6滴芳香精油加入冷（热）水中，均匀搅动后，浸入一块毛巾，再把毛巾拧干，敷在面上，并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾，使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内，重复以上步骤5-10次，身体部位按摩时，水和精油的比例约为200毫升冷热水兑5滴精油，面部则只用1滴即可，冷敷可缓解、镇定、安抚、缓解痛症，热敷有助促进血液循环、排解毒素或增加皮肤的渗透。

5、点涂法：把长于面部的痘痘挤净后用棉签，粘少许的薰衣草精油直接点涂于痘痘上可治疗痘痘，并可快速的恢复红肿现象，同时还可止血。 

6、涂抹法：把薰衣草精油和基础油调配后，作为护肤品使用，一般10毫升的基础油滴入5滴左右的薰衣草精油调配后，可以直接在洁面后使用，因为薰衣草精油本身具备温和万能的作用，适用于任何肤质，所以长期使用会持续改善肤质。 

使用薰衣草精油的注意事项

1、怀孕期间不能使用薰衣草精油。由于薰衣草精油之中除了薰衣草精华还有很多其他的成分，怀孕期间的女性是不能随便使用的，用在脸上的护肤品和保养品最好是孕妇专用产品。

2、皮肤敏感者不要使用。若是皮肤太过于敏感了，最好不要用精油产品，以免造成皮肤过敏。

3、使用薰衣草精油不要在阳光下暴晒。在涂抹薰衣草精油之后，请不要在阳光下进行暴晒，否则皮肤很容易晒伤，并且精油不仅不会被皮肤所吸收，反而会成为皮肤的负担，形成油腻污垢等等。